如何预防癫痫小发作

    如何预防癫痫小发作？癫痫疾病是真的折磨人，对患者来说就像进入了人间地狱一样，不知道什么时候就会给自己上邢，时刻的担惊受怕。癫痫小发作是癫痫中的一种类型，虽然没有大发作的影响大，但是也会对患者造成伤害，所以也是不可忽视的。

    四川癫痫病医院医生指出，癫痫小发作的护理一定要重视，因为只有做好护理才能帮助患者稳定疾病病缓慢的疾病，让患者少受一点伤害。如何预防癫痫小发作呢？医生表示要预防癫痫小发作要从这两方面做起：

 

    一、饮食方面：有节制，不过饥过饱，不暴饮暴食。

 

    癫痫患者一定要做到合理的饮食，不能过饱或是过饥，不能暴饮暴食。因为过饥会使血糖水平降低，而低血糖往往会诱发癫痫发作。而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫。暴饮暴食或是过度饮水会使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

 

    在腹泄、呕吐，大量失液后要及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。为了预防癫痫小发作的发生，患者应尽量少用兴奋性饮料，避免大脑细胞兴奋过度而引起癫痫发作。应戒酒，因为饮酒会导致神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发癫痫发作。

 

    二、作息方面：不过度劳累，按时作息。

 

    癫痫患者一定要避免过度劳累，要保证充足的睡眠，减少癫痫的发生。因为过度劳累会导致全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，诱发癫痫的发生。而过度的用脑会导致脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，脑电图可出现异常电活动，因此诱发癫痫发生。

 

    睡眠不足会致使患者的大脑兴奋性增高，就是正常人在睡眠不足的情况下，脑电图也可有类似癫痫病人的活动，所以癫痫患者更应该保证充足的睡眠。

 

    如何预防癫痫小发作?以上就是医生对此的介绍，希望对大家了解有帮助。四川癫痫病医院医生提醒，治疗癫痫一定要选择正规专业的医院，且不能错过了癫痫的治疗时机，要尽早发现尽早治疗，减少疾病对患者的伤害。如果您还有什么疑问，欢迎咨询我院的在线医生，医生竭诚为您服务。