冬季癫痫患者吃什么好

越女士的儿子三年前得了癫痫，后经治疗总算控制住了。因为担心儿子犯病，越女士日常生活中都小心翼翼，特别是怕给儿子吃了什么不该吃的东西，导致病情发作就难办了。随着大雪的过去，冬至即将来临，天气越发寒冷。越女士在给儿子准备食物的时候，也开始面临一个很现实的问题，怎么吃符和节令要求，同时又对癫痫患者有益呢？

多吃蜂蜜少吃姜

冬、秋两季要多蜜少姜。蜂蜜一方面给人们带来能量，另外它有大量的微量元素，像铁、钙、锡、锰等等。每天临睡前半个小时到一个小时，吃一杯蜂蜜酸奶，有助于睡眠，蜂蜜补充微量元素，补充维生素。
多吃增加能量的食品

再说冬天非常寒冷，冬季要吃三高食品，高热量、高蛋白、高维生素。也就是说稍微多吃一点碳酸化合物，比如说鸡蛋、牛奶、肉类等等。此外，冬天御寒多吃高蛋白类，适当增加脂肪。

多吃鸡肉，鸡肉是温性，含蛋白质非常丰富。而且鸡肉它的营养成分可以防止得呼吸系统疾病，可以预防感冒。包括我们预防甲型H1N1流感。

尽可能吃滋阴润燥的食品

比如梨，具有滋阴润燥的作用。对于中老年癫痫人群，吃梨有两个方法，一冰糖梨，也就是把梨洗干净，中间清干净里边放三到五块冰糖，放到锅里蒸熟，它具有滋阴、润燥的作用，可以去秋冬带来的不舒服。冬季皮肤变薄，皮脂腺分泌的物质减少，所以皮肤发干、发痒，吃冰糖梨可以改善。第二个做法是花椒梨，把梨从中间切开，把一些花椒粒撒在梨上，放到蒸锅里，水开了以后再蒸十分钟，这时候把花椒去掉吃梨。这种吃法虽然很麻人，但是对于预防癫痫病人的感冒是非常有益的。推荐阅读：癫痫患者入冬应该怎么护理